Mo - 04.07.
10:00 – 11:00 || Gesund und fit in die neue Woche || Übungsleiterin ist Heidi Backhaus
18:00 – 19:00 || Fiesta do Brasil >>> Brasil, Brasil, Brasil (Matte mitbringen) || Übungsleiterin ist Iris Vollmerhaus-Häberle
Di - 05.07.
18:30 – 19:30 || Faszien in Bewegung (Matte und Handtuch mitbringen) || Übungsleiterin ist Daniela Kostewitz
Mi - 06.07.
18:30 – 19:30 || Bewegen -Dehnen -Entspannen (Matte und Handtuch mitbringen) || Übungsleiterin ist Gisela Schulte und Agi Stahlschmidt
Do - 07.07.
10:00 – 11:00 || Gesund und fit älter werden || Übungsleiterin ist Heidi Backhaus
17:00 – 18:00 || Starker Nacken entspannte Schultern (Matte mitbringen) || Übungsleiterin ist Iris Vollmerhaus-Häberle
18:00 – 19:30 || Über Achtsamkeit in Bewegung hin zum Stress-
abbau, eine Kombination aus Mobilisieren,
Pilates, Entspannung || Übungsleiterinnen sind Gisela Schulte, Agi Stahlschmidt, Daniela Kostewitz
Fr - 08.07.
Sa - 09.07.
ab 14:00 || Open End Schach Turnier || Übungsleiter ist Jens Frase